| 作り方 | ||
| １. | 七倍がゆ７０グラムを作り、仕上げに溶き卵大さじ１を加えて火を通し、卵がゆにして器に盛ります。 | |
| ２. | 小鍋に鶏ひき肉大さじ２／１としょうゆと砂糖各少々を入れて火にかけ、炒ります。 | |
| ３. | にんじんともやし各１０グラムと、ほうれん草の葉２枚は軟らかくゆでてあらみじんに切ります。 | |
| ４. | （１）に（２）と（３）を盛り、すりごま少々をかけます。 | |
| 七倍がゆは、米１に対して、水７の割合で炊いたおかゆです | ||
▲離乳食レシピＩＮＤＥＸ
▲田村こどもクリニックＴＯＰ
| ピビンパがゆ | ||
| 材料(１人分) | ||
| 七倍がゆ | ７０グラム | |
| 溶き卵 | 大さじ１ | |
| すりごま | 少々 | |
| 鶏ひき肉 | 大さじ１／２ | |
| にんじん | １０グラム | |
| もやし | １０グラム | |
| ほうれん草の葉 | １０グラム | |
| 作り方 | ||
| １. | 七倍がゆ７０グラムを作り、仕上げに溶き卵大さじ１を加えて火を通し、卵がゆにして器に盛ります。 | |
| ２. | 小鍋に鶏ひき肉大さじ２／１としょうゆと砂糖各少々を入れて火にかけ、炒ります。 | |
| ３. | にんじんともやし各１０グラムと、ほうれん草の葉２枚は軟らかくゆでてあらみじんに切ります。 | |
| ４. | （１）に（２）と（３）を盛り、すりごま少々をかけます。 | |
| 七倍がゆは、米１に対して、水７の割合で炊いたおかゆです | ||