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NO.１７８ 2025・07 |
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今年の梅雨は観測史上最短期間（19日）で梅雨明けとなりました。
梅雨明け後は早速、真夏日を通り越して猛暑日になる日が出てきましたね。
今年も熱中症が心配されます。熱中症の発症は室内が一番多いです！
油断せず我慢せずエアコンも適切に使用し、喉が渇く前、定期的に水分摂取すること！
もし身体の異常を感じたら病院受診することも頭に入れておきましょう。
戦争にもルールがある。 兵隊同士は殺しても良いが、非戦闘員は殺してはいけない。 兵士ではない一般人（＝子供・老人・女性）を殺害すれば“虐殺”となる。 イスラエルはガザで虐殺を繰り返し、ヨルダン川西岸のパレスチナ人居住区でも“入植”という名称で、土地家屋を取りあげている。 今回イランが“核兵器を造ろうとしている”との口実で、イランを空爆しているが、そもそもイスラエルは核兵器を持っている。 イランは核拡散防止条約に入っているがイスラエルは入っていない。 IAEA（国際原子力機関）の査察を受け入れているのはイランで、イスラエルは拒否。 イランが“良い国”とは言えないが、少なくとも常識で考えれば、イスラエルが“無法者”としか判断できない。 なのにイスラエルに武器援助して援助しているのはアメリカ・ヨーロッパ。日本もアメリカとの軍事同盟がありイスラエル援助。 国会では米やガソリンの話はするが、世界で日本だけの夫婦別姓を変えないし、高知空港に勝手に飛んできて居座った米軍機の議論もなし。 子供達が長生きできる世界でありますように。  「気温１：湿度７：輻射熱（ふくしゃねつ）２」の割合で導き出される数値。 （”輻射熱”とは、地面や建物からの照り返しの暑さのこと） 熱中症の危険度を判断する指標となる！ 暑さ指数（WBGT）は労働環境や運動環境の指針として有効であると認められ、ISO等で国際的に規格化されている。 日本生気象学会では「日常生活に関する指針」を、 （公財）日本スポーツ協会では「熱中症予防運動指針」を公表している！ -------------------------- 運動による指針 / 気温（参考）・暑さ指数：WBGT
 〇涼しい場所へ移動し、衣服を緩め、安静に寝かせる 〇エアコンをつける、扇風機・うちわなどで風をあて、体を冷やす  
ご自身で飲料を飲めないなら注意！あやしいと思えばためらわずに救急車を！＜土用の丑の日の起源と由来は？＞ 
土用とは…立春、立夏、立冬の前後18日間を指す特別な時期。
農作業や日常生活の節目として古くから重要視されてきた歴史あり丑の日とは…十二支を用いて日にちを数えた際、丑に該当する日を指し、 土用の期間中に巡る丑の日が「土用の丑の日」となり、特別な意味を持つようになった ＜土用の丑の日にうなぎを食べる理由は？＞ 江戸時代、夏場の売り上げが低迷するうなぎ屋が平賀源内の発案で広められたと言われているのが有名。 ウナギにはビタミンAやB群が豊富に含まれており、疲労回復や食欲増進、さらには夏バテ防止に役立つとされている。 ＜土用の丑の日を彩る食文化＞ ●「う」のつく食べ物…夏バテ予防に適したうどん、体を冷やす効果のある瓜類、 滋養強壮の観点から馬肉や牛肉、疲労回復や消化促進・整腸作用・免疫力向上・食欲増進・抗菌作用のある梅干しなどが選ばれることもある！ ★2025年の土用の丑の日は、7月19日と31日の2回 （栄養士：山崎）  この“線状降水帯”は、次々と発生する積乱雲が列をなし、線状に伸びた地域に大雨を降らせる現象で、長時間大雨が降ることで各地に被害がおよぶので注意が必要。 災害は“普段からの意識や備えが大切！”（備蓄品をチェックしておく） ●家族で確認・話をしておく（ハザードマップ・避難所・防災グッズ） ●避難所への移動は明るいうちに！間に合わない場合、高い場所へ垂直避難を！（自宅の場合は二階へ） |
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